REN SNACKS = REN HUD

Livsstil kan ha en stor påvirkning for huden. Å ta vare på din hudhelse kan gi deg betydelige fordeler både på innsiden og utsiden.

Huden vil ta opp næringen du får i deg og vil videre synliggjøre det igjennom huden din. Det er derfor viktig å tilføre kroppen de næringsstoffene, vitaminer og mineraler den behøver for å styrke blant annet hår, negler og ikke minst huden.

Det er ikke alltid det er like lett å følge et sunt og variert kosthold. Et godt tips er å ha frukt, bær og grønnsaker lett tilgjengelig dersom du skulle bli småsulten eller fysen på noe digg! Husk også å unn deg selv noe søtt en gang i blant for en balansert livsstil som gjør deg glad. I kombinasjon med et variert kosthold er også et jevnlig inntak av vann essensielt for at kroppen og ikke minst huden skal fungere best mulig. Nyt det gjerne mens du tar deg en PAUSE to PLAY med en deilig ansiktsmaske.